Te de manzanilla
La manzanilla está considerada, por algunos autores, como “la
reina de las infusiones” pues es una de las plantas que reúne más y
significativas virtudes, medicinales. Tiene propiedades emenagogas (estimula la
menstruación) anti-inflamatorias, sedantes, tónicas, antisépticas,
antiespasmódicas, digestivas, febrífugas, vomitivas, estomacales entre otras
cosas.- 1 Taza de agua tibia
- 1 Cucharada de manzanilla
- 1 ½ cucharada de azúcar o miel al gusto
Preparación:
- Poner un poco de manzanilla dentro del agua caliente y dejarlo por no más de 7 minutos.
Te de jengibre con canela
Este te es al igual que el té de manzanilla para la digestión, pero también para nuestro sistema inmunológico, con este
Ingredientes:
- 1 pedacito de jengibre
- 1 taza de agua (preferiblemente filtrada)
- 1 pequeños trozos de canela
- 1 ½ cucharada de azúcar
Preparación:
Poner a hervir el agua en una taza, luego vierte el jengibre
y la canela dentro de la taza, luego de unos 10 minutos, al terminar agregar azúcar
al paladar.
Nota: Las mujeres embarazadas tienen que consultar su medico antes de beber este tipo de te.
Aunque resulte algo difícil de creer y otros ya lo hubieran escuchado esta técnica probada, ya hasta por nosotros los autores de este blog de que si funciona, ya que el consumo de agua en ayuna nos ayuda a limpiar nuestro sistema, tanto el mal aliento como el proceso digestivo.
Nota: Las mujeres embarazadas tienen que consultar su medico antes de beber este tipo de te.
Agua para despertar y para acostarse
