La inflamación crónica
En la inflamación crónica, el proceso inflamatorio puede empezar aun cuando no haya lesión, y no termina cuando debería terminar. No siempre se sabe por qué continúa la inflamación. La inflamación crónica puede ser causada por infecciones que no desaparecen, por reacciones inmunitarias anormales a los tejidos normales o por estados como la obesidad. Con el tiempo, la inflamación crónica puede causar daño al ADN y llevar al cáncer. Por ejemplo, la gente con enfermedades inflamatorias crónicas del intestino, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, tiene un riesgo mayor de cáncer de colon.
Remedios naturales contra la inflamación crónica
Cúrcuma (Turmeric):
La cúrcuma es considerada una de las especias más beneficiosas, con muchos de sus beneficios procedentes de su ingrediente activo, la curcumina. Debido a sus fuertes propiedades anti-inflamatorias, la cúrcuma puede ser utilizada en diversas situaciones, se incluyen:
- Ayudar a mejorar la digestión.
- Promueve la función de la sangre y un hígado sano.
- Alivia el dolor de artritis y promueve la flexibilidad.
- Frena y revierte la aparición de la enfermedad del Alzheimer.
- Promueve la salud del corazón.
La cúrcuma ha sido fuertemente respaldada en los últimos tiempos por la industria de la salud, gran parte se debe principalmente a los resultados positivos debido a sus efectos anti-inflamatorios.
Conectarse con la tierra (Earthing)
Una forma comprobada de combatir la inflamación de forma casi instantánea es conectándose con la tierra. El simple hecho de poner los pies descalzo (o la piel) en contacto con el suelo combate la inflamación.
Esta practica es completamente gratuita, no requiere ningún esfuerzo, los resultados son increíbles y su efectividad está comprobada científicamente contra muchos problemas de salud incluyendo la artritis, insomnio, diabetes, el estrés, problemas de circulación y mucho más.
Sábila (Aloe vera)
El aloe vera ha sido considerada una de las plantas que más poder de curación posee en el planeta. Se le conoce como el “lirio del desierto”, la “planta de la inmortalidad”, y la “planta de la medicina”, y se ha utilizado principalmente en el tratamiento de heridas, úlceras, quemaduras, infecciones y parásitos.
Algunos de sus beneficios para la salud son:
- Aliviar la inflamación y calmar el dolor causado por la artritis.
- Ayuda a sanar las úlceras, IBS, enfermedad de Crohn, colitis y otros trastornos digestivos.
- Mejora el rendimiento físico y la recuperación.
- Ayuda a reducir y revertir el reflujo ácido.
- Ayuda a curar enfermedades de las encías.
- Reduce los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
El aloe vera (sábila) es una planta extremadamente curativa porque aborda las razones fundamentales por la que la mayoría de las personas están enfermas inflamación sistemática debido a un mal funcionamiento del sistema digestivo albergado por una infestación de bacterias patógenas. Lo hace principalmente a través de sus propiedades: altamente oxigenada, rica en nutrientes, antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
