Limpia el hígado con aceite de oliva y limón

Una de las principales ventajas de este remedio depurativo es que es probable que sus dos ingredientes ya estén en tu despensa.

El plan se hace durante un mes seguido, hasta tres veces al año. Durante los días de limpieza se recomienda basar el resto de las comidas en frutas, verduras y cereales integrales.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
• 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)

Preparación:

• Mezcla el aceite de oliva con el limón e ingiérelo en ayunas.
• A continuación puedes tomar un vaso de agua tibia, y tendrás que esperar mínimo 30 minutos para desayunar.